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標題：何等為『菩薩聞甚深法心不怖畏四法』

     眾所周知：『菩薩』者，具名菩提薩埵Bodhisattva，又曰菩提索埵，摩訶菩提質帝薩埵。舊譯為大道心眾生，道眾生等，新譯曰大覺有情，覺有情等。謂是求道之大心人，故曰道心眾生，求道求大覺之人，故曰道眾生，大覺有情。又薩埵者勇猛之義，勇猛求菩提故名菩提薩埵。又譯作開士，始士，高士，大士等。義譯也。總名求佛果之大乘眾。如同《注維摩》曰：「肇曰：菩提佛道名也。薩埵秦言大心眾生，有大心入佛道，名菩提薩埵。」《大乘義章》曰：「菩薩胡語，此方翻譯為道眾生。具修自利利他之道，名道眾生。」至於何等為『菩薩聞甚深法心不怖畏四法』？依《大方等大集經》開示：菩薩復有四法聞甚深法心不怖畏。何等為四？即所謂

（一）親近善友。

（二）善友為說甚深佛法。

（三）善能思惟。

（四）如法而住。

     由此觀之，如是『四者』，即所謂菩薩聞甚深法心不怖畏四法，此為吾等學佛修道者不可不知。何以故？蓋『聞甚深法』者，聽聞佛的甚深教法。如同《法華經安樂行品》曰：「合掌讚佛，聞法歡喜。」又『不怖畏』者，不畏懼也。

     總而言之，『菩薩』者，佛教指上求佛法，下化眾生的聖者。在三乘中，菩薩高於羅漢而次於佛。菩薩標榜大慈大悲，普渡眾生，是大乘精神的象徵。北周‧庾信《五張寺經藏碑》云︰「如來說法，萬萬恒沙；菩薩轉輪，生生世界。」菩薩，乃是梵語菩提薩（Bodhisattva）的省音，意譯為「覺有情」、「道眾生」等。我國民間熟悉的菩薩有觀世音、大勢至、文殊、普賢、彌勒、地藏等。菩薩普渡眾生，往往變現各種「化身」，如觀世音菩薩就有「三十三身」。如同《法華經‧五百弟子品》謂︰「內秘菩薩行，外現是聲聞。」聲聞，即羅漢。唐‧白居易《送守實上人遊江南》詩云︰「無妨菩薩是船師。」船師，是「凡夫」身。此外，「薩（Sattva）除譯為「有情」、「眾生」外，亦譯作「勇猛」。因此，「菩薩」亦可釋謂勇猛求取佛道的聖者。願與諸仁者共勉之！2012年12月29日星期六
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這陣子，富錦街變得火紅，好像發現新大陸般，大家紛紛報導這區塊。其實，這裡的店家密度稱不上商圈，安靜乾淨，住家多過於商業。

但是，走在街上，不管住宅或店鋪，都呼應富錦街的綠意，又強調了店家的特色，努力呈現最精緻的櫥窗設計。光用眼睛逛街，就熱鬧不已，帶給我一種在城市，卻又遠離喧囂的晃遊樂趣。

像在綠意盎然的門口，擺了一隻巨大長頸鹿的「日光大道富錦廚坊」，長頸鹿代表對環境友善，也是店家想強調的「時尚環保」氛圍。店內也隨處充滿長頸鹿的小擺飾。

回收棧板築起的牆面，隨意掛著不同風格的藝術作品。大餐桌上放著當代藝術品「奇怪，我明明吃很少」，巧妙傳達每位貪吃客的心底話。

與契作小農合作，堅持食材無添加的自然農法，傳遞出替家人準備每一餐的用心與貼心。未來這裡還將舉辦農夫市集，透過消費行為，建立從產地到餐桌的最短距離。

（健康醫療網／李義輝報導）成大醫院林炳文院長追思會12月29號在成大醫學院成杏廳舉行，林院長的家屬、好朋友、學生、員工把成杏廳坐滿，用感性分享、音樂、禮物表達對林院長的思念與感恩。(圖片／成大醫院提供)

追思會由成功大學前校長賴明詔教授與夫人合奏「思慕的人」開場，悠揚音樂把大家帶進與林院長相處的時光隧道。台南市長賴清德回憶他與院長開刀時，有位總醫師出了點狀況，當大家以為糟糕時，這時院長出現了，結果院長不但沒有罵人，還不慌不忙地把手術完成。成大醫院院長楊俊佑教授回憶當年他們在台北一起打拼時，林院長在精品店看上一只很喜歡的手錶，結果卻沒買，原因是因為它不是對錶，展現林院長對葉錦瑞夫人的疼愛。

追思會上播放林院長的回憶影片，影片再現林院長的理念、身影與言談，許多外科部同仁回憶林院長的特殊手勢、愛說的口頭禪，而且喜歡問麥可喬丹沒打球時在做什麼？勉勵外科醫師沒開刀時就要練打結。

林院長的舊識兼好友包括成功大學黃煌煇教授、醫學院林其和院長、成大醫院前院長陳志鴻教授、羅東博愛醫院院長陳幸鴻教授、義大醫院牟聯瑞副院長、林口長庚醫院黃燦龍院長、成大系友會會長李健明醫師、大林慈濟醫院尹文耀副院長都上台致詞。林炳文院長的徒弟陳相國醫師還自製一首詩送給院長，要院長常回來看大家，感動很多人。

外科部林毅志醫師還特別把林院長穿了好幾年的手術鞋，整理包裝好交給院長夫人，感念這位心目中永遠的先生的教導。院長大兒子林伯儒醫師代表家屬致詞，他說從影片看到更多爸爸的不同面向，謝謝大家幫父親紀錄他的感動歷史。長期支持成大醫院發展的宏霖工業股份有限公司特別訂製一座名為「玄武開天」的琉璃藝術品緬懷林院長。

醫師與護理師代表一起合唱林院長最愛的兩首歌，「祝福你」與「千風之歌」。最後全體參與者合唱林院長在公開場合最愛表演的一首歌「黃昏的故鄉」，兩個半小時的追思會畫下完美句點。

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資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=7423

吃辣最痛快！不管是中式的麻辣、韓國的辛辣或美墨料裡的香辣，帶點辣度的菜餚可刺激味蕾、促進食欲，噴香的滋味暖身又暖心。
報導╱美食組　攝影╱副刊攝影組

【中式】金饌小館

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Q：我裝心臟節律器3個月了，並無不適，可做搖呼拉圈等運動嗎？

A：一般而言，心臟節律器的電極線路與心臟穩定結合，約需1個月的時間，所以若裝上逾3個月，身體已經適應，要搖呼拉圈，或做跑、跳等動作，應該都沒有問題。

動作不要太快速

對於心跳過慢、每分鐘跳不到50下，或心跳偶爾會停止、甚至超過3秒的民眾，可能都必須裝上心臟節律器，通常裝上後即可改善狀況。
不過要注意一點，因心臟節律器的電池會放在左胸或右胸的皮下，例如裝在右胸，則右手不宜過度快速高舉，這類太突然的動作，恐使電池線路脫落、導致心臟節律器停止運作，將造成生命危險，一定要特別小心。
諮詢專家：台大醫院心臟內科主治醫師王宗道
採訪整理：記者邱俊吉

星座專家寶靈表示，下周新年帶來新氣象，每個人都信心滿滿，適合追求工作上的成就。擁有如膠似漆的情感關係，互相包容遷就，互動性大為提升。健康注意交通意外。
報導╱陳欣怡 塔羅牌╱尖端出版─寶靈心塔羅解惑故事牌

牡羊

工作扮演溝通橋樑，應對進退得宜、成效加倍。感情主動付出關心，能尊重對方意見。健康注意頭痛。

寶劍七

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金牛

工作能為大環境著想，配合要求達成任務。感情無條件付出，製造美麗的驚喜與回憶。健康注意皮膚乾。

聖杯六

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雙子

運用身旁資源，工作成效事半功倍。能給對方想要的一切，情感濃密如膠似漆。健康小心腰背拉傷。

跨年玩得太High，許多人隔天起床會覺得疲累不堪，甚至出現感冒症狀，莊雅惠中醫師表示，這可能是因熬夜、疲勞造成免疫力下降所致，可喝茶飲來舒緩不適症狀。

中藥茶飲 緩不適

如果跨年後覺得鬱悶又疲勞，可準備刺五加3錢，沙參5錢、去籽紅棗各5錢，薄荷、桂花各1錢 ，具有解疲勞憂鬱、補氣功能；若出現感冒症狀，則可準備藿香、荊芥各3錢，仙草1錢半，防風2錢，具有去風散寒、清熱解毒的效果，茶飲做法皆相同，將以上材料皆分為4份，每次取1份加沸水350c.c.，沖泡後燜約5分鐘後即可飲用，4份於2天內喝完。

應少吃 燥熱食物

莊雅惠中醫師建議跨年狂歡後的2~3天飲食應多吃青菜、水果，少吃麻辣火鍋等燥熱食物，避免體內太燥熱，反而更加疲勞。

在台剛推出的書籍《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動》，顛覆以往核心肌群只鍛鍊腹部的觀念，認為應以臀部和髖關節為中心，往上背肌、往下大腿後側肌群這3大核心肌群都一併鍛鍊，運動健護教練甘思元也設計3套動作，除可加強力量和穩定性，還有助改善腰痠背痛，另請物理治療師簡文仁提醒做時注意事項。報導╱林明佳、張雅淳　攝影╱高大鈞

【這樣做】

甘思元教練表示，以下3招勤做可加強核心肌群，做時穿運動鞋或光腳都可。

★第1招 正面搭橋

功效：強化軀幹和肩關節穩定。

Step1

俯臥，雙腳與肩同寬並往後伸直、腳尖點地，手肘彎曲使前臂貼地並將胸部撐離地面握拳，手肘在肩膀正下方，眼睛看地面。

Step2

縮腹、夾屁股，將身體撐起，上身呈一直線，停約30秒、回Step1，休息30秒~1分鐘，重複Step1~2共5次。